КАК НАКАЧАТЬСЯ ЭКТОМОРФУ???

Эктоморфный тип телосложения наиболее не приспособленый к наращиванию мышечной массы, но вместе с этим, если человек обладающий данным типом телосложения наберет даже относительно незначительную мышечную массу, будет выглядеть наиболее эффектно среди всех остальных типов телосложения. По скольку я сам обладаю эктоморфным типом телосложения я хочу поделиться своим опытом построения спортивного и атлетичного телосложения. #эктоморф #натурал # натуральныйбодибилдинг