Стройные руки за 14 ДНЕЙ ｜8 минут тренировки стоя
Спасибо за подписку на мой канал✨ / @yuukasagawa5483 ☆Instagram☆ / yuuka_08 ♫Music♫ Give It All To You - Mindme Higher Than This - Particle House One Love - Fox Drop Production Music by http://www.epidemicsound.com
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 0:00 открытие 0:09 Упражнение 7:19 растяжка
![картинка: [8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://i.ytimg.com/vi/44_3JcjgePU/mqdefault.jpg "видео: [8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя")
![картинка: [9 минут] Получите красивую талию и спину ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя](https://i.ytimg.com/vi/durSFC5zt9g/mqdefault.jpg "видео: [9 минут] Получите красивую талию и спину ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя")
![картинка: [9 минут] Простые упражнения для создания стройных плеч и спины сидя ♪](https://i.ytimg.com/vi/Jwu2dpvk8b8/mqdefault.jpg "видео: [9 минут] Простые упражнения для создания стройных плеч и спины сидя ♪")
