Тонированные руки за 14 дней — 8-минутная тренировка стоя для новичков
0:00 Открытие 0:11 Упражнение 7:22 Растяжка ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Спасибо за подписку на канал.
Смотрите также
![картинка: [8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://i.ytimg.com/vi/44_3JcjgePU/mqdefault.jpg "видео: [8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя")
0:00 Открытие 0:11 Упражнение 7:22 Растяжка ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Спасибо за подписку на канал.
