Силовая подготовка советских борцов (анализ)

Запишитесь на мой коучинг: 🎯📚🤝http://coachsaman.com/
Программы тренировок: 💪📈🥊https://coachsaman.com/shop/
Instagram: 📸👉  / powertrainingcoach   Консультации: https://coachsaman.com/consult/
В этом видео вы увидите очень эстетичное зрелище настоящей силовой тренировки. Никаких показных трюков, только проверенные временем и боевыми испытаниями фундаментальные базовые упражнения в прекрасном исполнении, а также методы взрывной силы, такие как тяжелоатлетические упражнения и плиометрика.