Хатха йога. Статико-динамический комплекс.

Хатха йога. Статико-динамический комплекс. Включает в себя силовые асаны, асаны на баланс и развитие гибкости. Выполняя эту практику, вы хорошо проработаете свое тело и сознание, улучшите кровообращение во всем организме, что благотворно скажется на самочувствии! Хорошей практики ☀️