Хатха йога + йогатерапия

Хатха йога + йогатерапия. Включает в себя силовые асаны, и асаны на развитие гибкости. В практику добавлены элементы йогатерапии, которые помогут дополнительно раскрепоститься. Выполняя это занятие, Вы хорошо проработаете свое тело и сознание, улучшите кровообращение во всем организме, что благотворно скажется на Вашем самочувствии! Хорошей практики, друзья! ☀️