Полезное упражнение для бега - Имитация барьеров - Отработка бегового шага

Имитация барьеров помогает бегунам отработать в основной период технику бега и развить мышцы, которые обычно не работают непосредственно в беге. Существуют различные вариации этого упражнения как для начинающих, так и для продвинутых бегунов. Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/proman...
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм -   / promanblog.ru   Партнер канала : https://www.professionalsport.ru
– отличный интернет-магазин экипировки Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Барьеры #Тренировка #Выносливость #Скорость #Спринт #Фитнес #ЗОЖ #Спорт #Физкультура #Promanblog