Вращательная (ротаторная) манжета плеча

★ "Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга" онлайн-курс со скидкой 60% ► https://anatomystudy.ru/miofascialnyj...
Здоровье плечевого сустава сильно зависит от функционирования мышц вращательной манжеты. ⠀ Мы с Андреем Богатыревым @bogatirev_andrey покажем вам насколько сильно влияет положение в плечевом суставе на напряжение мышц. ⠀ Подписываетесь на Андрея @bogatirev_andrey и изучайте очень полезные посты от врача спортивной медицины. ⠀ ДАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ⠀ 1️⃣Просто и понятно. Мне нравится 2️⃣Надо еще упражнения 3️⃣Ваш вариант ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохрани   • Сиди ровно! Как это сделать правильно?  , чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM ➔   / alextrenersemenov   ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔    / @alextrenersemenov   ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ   / alextrenersemenov   https://vk.com/alextrenersemenov
https://ok.ru/profile/579694685163
  / alextrenersemenov   ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА https://anatomystudy.ru/main?video
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений    • Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений   2. Задняя дельтовидная мышца. Упражнения    • Задняя дельтовидная мышца. Упражнения   3.Бицепс. Упражнения. Разные головки. Реально?    • Бицепс. Упражнения. Разные головки. Реально?   4.Полезно ли висеть на турнике? Расслабляется спина? Очередной миф или правда?    • Полезно ли висеть на турнике? Расслабляетс...   5.Упражнения для мышц спины. Подтягивания. Горизонтальная тяга. Миограф    • Упражнения для мышц спины. Подтягивания. Г...   ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ" ⠀ #alextrenersemenov_ЭМГ #alextrenersemenov_ПЛЕЧО #фитнес #тренер