Комплекс вправ для спини / Йога вдома

Вправи для зміцнення м'язів спини - профілактика болю у попереку та між лопаток. ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО: https://www.buymeacoffee.com/YowA
Мій Patreon:   / membership   Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com Ваша підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі розвивати YouTube-канал YowA 🙏 Мій Instagram: https://instagram.com/alyona_yoga.ua?...
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom: https://t.me/+VF_W4MKoWvc3NmQy