ТРЕНИРОВКА ЛОВКОСТИ и КООРДИНАЦИИ с ТЯЖЁЛЫМ МЯЧОМ

В этом видео мы покажем интересные упражнения с тяжелыми мячами и не только. Которые развивают ловкость, координацию, а так же улучшают моторику и технику движения удара. Упражнения с мячом помогут вам прокачать мышцы которые отвечают за стабилизацию и баланс. Это полноценная мощная тренировка техники движения удара с тяжёлым мячом. Если Вам нравятся наши видео, Вы можете поддержать этот канал: Сбербанк-2202 2036 3073 3774 СБП: +79114979468 Партнёр Школы Боксы Сергея Рааб — производитель лучшего спортивного питания: https://optimeal.pro
Авторские программы тренировок Сергея Рааб. 1.Базовая 2.Постановка и Развитие Ног в Боксе Стоимость и заказ : E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru Канал в Телеграмм https://t.me/shkolaboksaraab_bot
Инстаграм   / shkola_boksa_raab   Дзен https://zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
Для интеграции вашего бренда пишите на почту: shkola_boksa_raab@mail.ru #crossfit #medicineball #raab #лузинкарате #боирааб #бокскалининград #боксонлайн #ловкость #тренажер