Вот так надо развивать устойчивость и координацию с мячами

В этом видео тренер покажет интересные игровые упражнения с мячами для улучшения устойчивости и координации боксёра. Данные упражнения так же вырабатывают характер и терпение, которые вам будут необходимы во время боя. Упражнения с мячами это эффективное развитие всего тела, а так же поможет вам разгрузиться от основных тяжелых тренировок. Друзья, если есть желание поддержать нас, будем крайне признательны-это можно сделать по реквизитам ниже. _______________________________ Банковская карта - 2202 2036 3073 3774 Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях: Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:   / shkola_boksa_raab   Telegram: https://t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: https://zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок:   / shkola_boksa_raab   Eng. YouTube channel:    / @shkolaboksaraab   Авторские программы тренировок Сергея Рааб. 1.Базовая 2.Постановка и Развитие Ног в Боксе 3.Упражнения с Гирей (Полная версия) Стоимость и заказ : E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru #raab #raabgym #russianboxing #урокибокса #бокскалининград #упражнения #школабокса #боирааб #биографиярааб #бойнасмерть #кулачныйбой