15 фактов про серотонин

Сегодня говорим про серотонин. Рассмотрим 15 интересных фактов, о которых вы точно не знали! Витамин D от доктора Комаровского 👉 https://komarovskiy.info/landing/vitamin
Тайм-коды: 00:00 Начало 01:15 Не только у людей есть серотонин 04:15 Регулятор различных функций организма 05:49 Тканевой гормон 06:32 Настроение - это далеко не все 08:53 Влияние на сон 09:37 Сексуальное желание 10:53 Пищеварение 11:24 Свертывание крови 11:39 Здоровье костей 11:58 Чувствительность к боли 12:36 Где синтезируется и хранится серотонин 13:09 Про триптофан 14:16 Физическая активность и солнечный свет 15:48 Медитация и дыхательные упражнения 16:22 Две ситуации, когда серотонина слишком много Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com YouTube: Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo   Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar   Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy   Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy   https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet   Тикток:   / doctor.komarovskiy