7 вещей, которые РАЗРУШАЮТ колени! ИЗБЕГАЙ ЭТОГО

Методические рекомендации: "Артроз коленного сустава. От понимания к действию" - https://taplink.cc/docpro/p/f337b4/
• Мой канал в телеграм https://t.me/Doc_Prokofyev
• Очные консультации и интервенционное лечение Клиника: «Институт Лечения Боли» Адрес: г. Москва, ул. Минская 10. каб 206. Станция метро Филевский парк или Славянский бульвар. Обязательно предварительная запись: +7 (965) 177-03-03, +7 (495) 822-00-88. Подробнее о интервенционном лечении боли: https://docprokofyev.ru/pain_treatment/
• Он–лайн консультации и второе мнения по МРТ: Подробнее на сайте: https://docprokofyev.ru/м�
�т-второе-мн... Администратор доктора в телеграм: https://t.me/doctorprokofyev_bot
В этом видео мы поговорим о том, какие 7 бытовых вещей могут разрушить наши колени и как их избежать. Мы разберем, кто подвержен артрозу коленного сустава и какие шаги можно предпринять для сохранения здоровья коленей. Не упустите возможность узнать, какие привычки в нашей повседневной жизни могут негативно сказаться на состоянии наших коленей и привести к серьёзным проблемам. 00:00 О чем ролик 00:22 Кто подвержен артрозу 01:30 Сидение на корточках 03:42 Положение на коленных суставах 04:51 Положение в позе лотоса 06:08 Обувь 07:17 Игнорирование боли 08:35 Лишний вес 09:41 Ступени ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания. Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.