6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте ⚠️ Внимание! Если вам больше 60 лет и вы чувствуете слабость в ногах, трудности при ходьбе или при вставании — это видео может изменить ваш образ жизни. Врач в возрасте 92 лет раскрывает 6 самых опасных ошибок, которые большинство пожилых людей совершают, даже не замечая этого — и которые разрушают мышечную силу, кровообращение и устойчивость ног.