КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ!

Интервью со спортивным врачом Ольгой Ильиной по поводу того, как правильно начать бегать:    • Бег в удовольствие и без травм — спортивны...   ДРУГИЕ ВИДЕО ПРО БЕГ:    • Бег — все видео!   Как же начать бегать? Супер-подробно разбираю этот вопрос и надеюсь, что это поможет вам начать бегать! Говорю о том, как себя мотивировать, как одеваться, какие кроссовки выбрать, как бегать, с каких дистанций начать, какими приложениями пользоваться, отвечаю на самые частые вопросы и тд Я в Nike Running: Kirill Skobelev Кстати мои пробежки транслируются в Твиттер: kskobelev Музыка: Derlee - All My Life #бег #какначатьбегать Мой сайт: http://kirillskobelev.com
Пишите на: hi@kirillskobelev.com Шоу Кирилла Скобелева в айтюнс: https://itunes.apple.com/ru/podcast/s...
Я везде: Instagram:   / kskobelev   Snapchat: kskobelev Periscope: kskobelev Twitter:   / kskobelev   Вконтакте: http://vk.com/kskobelev
Facebook: http://fb.com/kskobelev