Как правильно ходить при боли в суставах? Обязательные рекомендации
Методические рекомендации: "Артроз коленного сустава. От понимания к действию" - https://taplink.cc/docpro/p/f337b4/
• Мой канал в телеграм https://t.me/Doc_Prokofyev
• Очные консультации и интервенционное лечение Клиника: «Институт Лечения Боли» Адрес: г. Москва, ул. Минская 10. каб 206. Станция метро Филевский парк или Славянский бульвар. Обязательно предварительная запись: +7 (965) 177-03-03, +7 (495) 822-00-88. Подробнее о интервенционном лечении боли: https://docprokofyev.ru/pain_treatment/
• Он–лайн консультации и второе мнения по МРТ: Подробнее на сайте: https://docprokofyev.ru/м
т-второе-мн... Администратор доктора в телеграм: https://t.me/doctorprokofyev_bot
В этом ролике мы поговорим о том, как правильно ходить при боли в суставах. Мы не только обсудим эффективные техники ходьбы, но и разберем ключевые правила, которые помогут вам значительно уменьшить болевые ощущения в суставах. Кроме того, мы поговорим о том, как эти методы могут способствовать предотвращению развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Досматривайте ролик до самого конца, чтобы получить практические советы, которые вы сможете легко применить в повседневной жизни для улучшения вашего самочувствия и поддержания здоровья суставов в долгосрочной перспективе. 00:00 Вступление 00:27 Для кого это видео? 01:42 Что вредит при артрозе? 03:08 Скандинавская ходьба и велосипед при артрозе 04:30 Как правильно ходить при боли в суставах? 08:08 Как ходить по лестнице? 10:05 5 правил, чтобы минимизировать разрушение колен Полезные видео: • Лучший метод от боли при артрозе БЕЗ ОПЕРА... • Как БЕЗ ОПЕРАЦИЙ убрать грыжи и протрузии?... • НОГИ ОТКАЖУТ! Симптомы стеноза позвоночног... • Причина боли в пояснице, о которой ВСЕ МОЛ... • Боль в ягодице, пояснице и ноге — ЭТО НЕ С... • ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли ... ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания. Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
