Урок на каждый день | Йога на все тело | Уровень доступный | Люба йога

❤️Онлайн-клуб по йоге - https://lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Курсы и уроки - https://lubayoga.ru/courses
✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga
__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Подпишись на мой канал в Яндекс.Дзен, чтобы не потерять мои уроки по йоге: https://zen.yandex.ru/lubayoga
Расстилай коврик и включай мой новый урок! Не забывай снимать короткие видео с урока и отмечать меня в соцсетях. Сегодня для вас я подготовила полноценный урок по йоге. Мы проработаем полностью все тело, хорошо потянемся и уберем скованность в мышцах. Это урок поможет вам оставаться в хорошей физической форме и снимет напряжение с нервной системы. Мои уроки - это путь к здоровому образу жизни! Хорошей практики❤️ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ● Посмотри видео о моем авторском курсе " ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой:    • О курсе "Йога для начинающих" | Люба йога   ● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО:    • Растяжка на все тело. Йога марафон. 7 дней   ● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:    / lubayoga   __________________________________________ LUBAYOGA в соцсетях: Сайт - https://lubayoga.ru/
Инстаграм -   / lubayoga   Телеграм - https://t.me/lubayoga
Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/lubayoga
ВК: https://vk.com/lubayogavk
__________________________________________ ● LUBAYOGA- один из лучших каналов по йоге от преподавателя хатха-йоги и автора курсов Любови Кузьминой. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!