Зняття набряків та корекція лімфотоку | 25 хв

✨ Це тренування допоможе зменшити набряки, покращити циркуляцію та відчути легкість у тілі. Ми будемо працювати через: ✔️ дихання та грудну клітку ✔️ м’які рухи для активації лімфи ✔️ вправи на мобільність та відновлення 📌 Тривалість: 25 хв 📌 Підходить для будь-якого рівня підготовки