Дыхательное путешествие Кузнецова
Дорогие мои подписчики и гости канала! Я представляю вам мой новейший мастер-класс по правильному дыханию на каждый день! Этот мастер-класс поможет вам: ✅ вдыхать носом до начала речи ✅ делать паузу и говорить осознанно ✅ говорить ясно, по делу, без лишнего напряжения ✅ быть увереннее в себе в любой ситуации 👇👇👇👇 https://feodorbreathing.tech/ru/ustra...
Мастер Класс! Живи спокойно и уверенно. Практикуя всего 7 мин в день.👇👇👇 https://feodorbreathing.tech/ru/kak-l...
Что такое терапия Шепот Орла? Читай тут 👇👇👇 https://feodorbreathing.tech/ru/chto-...
Этот ролик помогает решить боли такие как страх, астма, панические атаки, плохой сон, уверенность в себе, стресс, выгорание и сбалансированная функция обеих полушарий головного мозга для оптимальных принятий решений в это непростое время. На сегодняшний день, мой опыт осознанного дыхания подходит к 10.000 часам, я изучил и протестировал множество разных техник. Моя цель, была найти что то универсальное, не скучное, что то, что подходило бы всем людям, а не только особенным или тем кто в теме, что то, что можно было применять каждый день, что то, у чего не было бы ограничений по здоровью, что то, что решает конкретные боли которые сейчас испытывает большое количество население планеты. Я разработал специальное музыкальное сопровождение для того, чтоб вы смогли очень просто погрузиться в удивительный мир дыхания, и почувствовать его невероятный эффект на своем теле. Вы научитесь синхронизировать ваше дыхание с сердцем и другими органами, вы станете более уверенными в себе, вы научитесь как правильно дышать каждый день для поддержки максимального количества энергии, и вы почувствуете синхронизацию обеих полушарий и сбалансируете ваше тело. Вы можете путешествовать каждый вечер, это безопасно и эффективно. Но всегда слушайте своё тело! Если у вас есть сомнения по поводу безопасности моего путешествия при наличии каких либо сложных симптомов то проконсультируйтесь со мной. Пишите ваши комментарии и задавайте вопросы. Сейчас я призываю вас подготовить пространство для путешествия, Я рекомендую дышать лежа, перед сном. Старайтесь не двигаться во время практики, и чтобы вас не тревожили. Я буду дышать вместе с вами и вести вас моим голосом в записи во время всего путешествия. Слушайте на хорошей аппаратуре или просто на телефоне. Сейчас нажимайте на паузу, я переоденусь, и мы начнем дышать. Мой контакты Личный сайт: https://feodorkouznetsov.com
Ссылка на книгу: https://www.litres.ru/feodor-kouznets...
Ссылка на англ youtube канал: / @feodorbreathing Ссылка на инстаграм: / feodorkouznetsov Моё смелое утверждение, что моё путешествие подходит всем людям лишь основано на моем опыте и тестирование его на том количестве разных людей которые прошли моё путешествие и конечно же научные факты методик. Обычные симптомы во время прохождения, это легкое головокружение, и разного типа дискомфорт, помните, что ваше тело не привыкло так дышать! По этому первые несколько раз, тело вам все подскажет, где блоки, где дискомфорт итд. пишите комментарии. Я не рекомендую дышать это путешествие беременным так как небыло возможности протестировать, в любом случае, будьте внимательны, всегда слушайте свое тело, возможно если дышать просто в ритм и нежно, то почму бы и нет! в этом путешествие нет гипоксии! Особые благодарности: Ivan Rados @JonasOver , Chumba , @OxygenAdvantage , @buteykolive , @Sergio Magaña Ocelocoyotl@Karlovskiy , VL , FL, AA, MOM,DAD, ДОЧЬ ТАЙМКОДЫ 00:00 Интро 6:10 Путешествие 7:43 Когерентное дыхание фаза 1 13:00 Тибетское дыхание фаза 2 24:00 Дыхание по Бутейко 32:10 Дыхание по методу Формула.Жизни 46:50 Завершение #ФедорКузнецов #дыхание #медитация #осознанноедыхание #дыхательныепрактики #трансформацияличности #бутейко #когерентноедыхание #тибетскоедыхание #сон #инсомния
