Значение растительной пищи и клетчатки для здоровья человека.
Значение растительной пищи и клетчатки для здоровья человека. Растения в пище, клетчатка. Тайный враг. А хотят ли они быть сьеденными? #машафренкель #машафренкельзонакомфорта #клетчатка Значение растительной пищи и клетчатки для здоровья человека. 00:00 Введение и обратная связь 01:17 Клетчатка и её значение 03:11 Польза и вред клетчатки 05:11 Личный опыт и переход на корневое питание 08:57 Питание и здоровье 10:57 Эволюция и защита растений 14:37 Заключение 15:04 Ядовитость растений и устойчивость животных 15:57 Пищеварение коров 17:23 Проблемы с углеводами и жирами 20:23 Цикл Рэндала и окислительное фосфорилирование 21:16 Исследования о клетчатке 23:33 Клетчатка и её влияние на кишечник 25:30 Гниение и брожение в кишечнике 29:50 Гиперхищники и эволюция человека 32:53 Жирные клетки и чувствительность к инсулину 37:14 Токсины в растениях 38:13 Растительные токсины 40:01 Пестициды и лектины 43:17 Лептины и инсулинорезистентность 45:36 Глютен и иммунная система 51:13 Цианиды и миндаль 53:10 Сукролоза и йод 54:19 Вредные вещества для щитовидной железы 56:15 Влияние оксалатов и танинов 1:01:10 Влияние масла семян 1:03:07 Гормональные разрушители 1:05:33 Влияние сои на организм 1:07:39 Влияние глютена на пищеварение 1:10:26 Фитиновая кислота и её влияние 1:11:49 Салицилаты и их влияние 1:12:46 Гистамин и его влияние 1:16:37 Алкалоиды и их влияние 1:18:26 Фиточувствительность и её последствия 1:20:23 Клетчатка и её влияние 1:22:04 Заключение 1:23:45 Охота и фермерские продукты 1:24:43 Влияние питания на здоровье 1:26:41 Грибы и хитин 1:28:23 Питание и здоровье 1:30:21 Витамин C и термическая обработка 1:31:11 Питание и белки 1:32:42 Распорядок дня 1:34:41 Здоровье и уход за ребенком 1:35:52 Жизнь и обязанности 1:36:51 Питание и здоровье 1:38:48 Лектины и глютен 1:40:47 Приготовление пищи 1:41:19 Влияние питания на здоровье 1:43:22 Вегетарианство и здоровье 1:45:35 Витамин B12 и гистамин 1:49:20 Биофлавоноиды и растения 1:50:40 Китайская казнь и ферментированные овощи 1:52:02 Влияние кофе и клетчатки 1:54:42 Жвачные животные и неоцин 1:57:50 Омега-3 и глютен 1:58:47 База данных и стримы 2:00:41 Телесный стрим и философия 2:02:36 Карнивор питание и завершение Это видео о растительной пище и клетчатке для здоровья человека Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия. Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках. Улучшение качества движения, питания и образа жизни. Улучшение качества движения, питания и образа жизни. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @mashafrenkelru Мой инстаграм: / frenkel_school Мой канал на платформе Одиссея: https://odysee.com/
$/invite/@МашаФрен... Мой телеграм канал: https://t.me/MashaFrenkelSchool
Группа "Баланс вегетатики" в Телеграм канале: https://t.me/+xpHnDOm5YGFkNTRk
Донаты на развитие канала: paypal.me/MashaFrenkel
