Клетчатка и ее влияние на здоровье
Клетчатка - важнейший компонет здорового рациона. Доказана ее профилактическая по отношению к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету второго типа и раку толстого кишечника. Сегодня поговорим про разнообразие, потребность и источники клетчатки, про ее характеристики. Одельно рассмотрим некоторые варианты клетчатки, представленные в интернет- магазине iHerb. Тайм-коды: 00:00 - Актуальность темы 00:27 - Что такое клетчатка? 04:23 - Разнообразие клетчатки 07:17 - Источники клетчатки 08:04 - Потребность в клетчатке 08:48 - Влияние клетчатки на здоровье 12:50 - Овощи и фрукты - главный источник клетчатки! 13:11 - Клетчатка и iHerb. iHerb — больше 30 000 товаров для здоровья и красоты от американских и мировых брендов. Доступные цены. Прямая быстрая доставка в Украину и по всему миру Заказывайте с промокодом KOMAR по ссылке https://bit.ly/3pLLdLP
#iherb #iherbua NOW Foods, яблочный пектин https://bit.ly/PectinDrKomarovskiy
21st Century, Клетчатка из подорожника https://bit.ly/PsylliumDrKomarovskiy
NOW Foods, Real Food, Органические овсяные отруби https://bit.ly/OrganicOatDrKomarovskiy
Garden of Life, Cырая органическая клетчатка https://bit.ly/GOFfiberDrKomarovskiy
NaturesPlus, яблочный пектин https://bit.ly/NPlusPectinDrKomarovskiy
NOW Foods, цельная оболочка семян подорожника https://bit.ly/NowPsylliumDrKomarovskiy
NuNaturals, Овсяное волокно https://bit.ly/NunaturalFiberDrKomaro...
MRM Nutrition, цельнопищевая органическая клетчатка https://bit.ly/MrmfiberDrKomarovskiy
California Gold Nutrition, пребиотическая клетчатка с куркумой, имбирем и босвеллией https://bit.ly/CGNprebioticDrKomarovskiy
Phillips, Жевательные мармеладки с клетчаткой https://bit.ly/FibergummiesDrKomarovskiy
Swanson, Яблочный пектин https://bit.ly/SwansonpectinDrKomarov...
Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com YouTube: Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo Канал "Путешествия" - / @eokuakomar Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet Тикток: / doctor.komarovskiy
