Расслабляем диафрагму

Расслабляем диафрагму. Дыхание Растягиваем диафрагму с помощью дыхания и учимся ее чувствовать. Для практики понадобится ролл Подходит для всех уровней Подписывайтесь на мои соц. сети: ВКонтакте - https://vk.com/dariyoga.online
Инстаграм -   / dariakonshina   Телеграмм - https://t.me/dariyoga_online
Дзен - https://dzen.ru/dariakonshina
Rutube - https://rutube.ru/channel/46811348/
Выбрать абонемент в онлайн-клуб йоги - https://dariakonshina.taplink.ws/
Если вам понравились мои практики, буду рада вашей обратной связи. лайкам, комментариям и подписывайтесь на мой канал) #йогатерапия #йогаконьшина #йогадляновичков #йогас0 #йогаонлайн