Тренировка всего тела: зарядитесь энергией и тонусом с помощью этой универсальной зарядки

✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - https://t.me/stretch_Kutuzova
✅ Также Вам может быть интересно: Комплекс для общего расслабления -    • Комплекс для общего расслабления. Снимаем ...   Ключ к Здоровью и Расслаблению -    • Миофасциальный Релиз: Ключ к Здоровью и Ра...   Расслабление поясницы. Комплекс упражнений -    • Расслабление поясницы. Комплекс упражнений   Упражнения после сидячей работы -    • Комплекс для расслабления мышц передней по...   Расслабление мышц рук -    • Расслабление мышц рук  Быстрый способ снят...   Расслабление тела и ума -    • Медитативная зарядка  Расслабление тела и ума