Как научиться управлять УМОМ. МЕДИТАЦИЯ как ключ к ПОДСОЗНАНИЮ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 27/09/25 эфир 1304, 1 часть ⬇️ ‼️ В записи эфира рассинхронизированы звук и изображение. Извините за неудобство 🙏 ‼️ почему медитация не является ограничением для ума / как использовать природу ума для развития сознания как управлять своим вниманием и работать с подсознанием / как расширить зону своей осознанности как открыть источник творческой энергии / пограничное состояние сознания как осознавать мысли в более тонкой фазе / почему ум является источником энергии почему после медитации мы теряем тонкое состояние сознания / "ты можешь почувствовать маленькую любовь" как практика медитации помогает расширять восприятие что происходит, когда ум успокаивается на уровне чувств / как увидеть пространство и промежутки между мыслями 0:29 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации. ‼️Внимание! Практика медитации прервалась из-за технического сбоя. Продолжение и правильный выход из медитации — в части 2. ✅ 27/09/25 эфир 1304, 2 часть ⬇️ ‼️ В записи эфира рассинхронизированы звук и изображение. Извините за неудобство 🙏 ‼️ 0:03 - молитва за победу Украины, санкальпа как правильно завершить медитацию, которая внезапно и непредвиденно прервалась. ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #осознанность #медитация #духовноеразвитие #духовныйпуть #янтиан