Стресс - это ФИЗИКА. Как выйти из ВЕЧНОЙ ГОНКИ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 5/10/25 эфир 1311 ⬇️ ‼️ В записи эфира рассинхронизированы звук и изображение. Извините за неудобство 🙏 ‼️ что такое осознанная тишина почему все психологические законы основаны на законах природы / стресс как один из законов физики как обратить внимание на собственное внимание / 8 уровней йоги как погрузиться в "глубины" своего я / как почувствовать мыслительные процессы / почему важно утончать внимание на тонких объектах почему мысль похожа на книгу / книга как сон автора / как, вовлекаясь в историю книги, мы теряем внешний мир природа мысли / почему мысль - это впечатление прошлого опыта почему люди, не готовые к деньгам или отношениям, получая их, сталкиваются с негативными последствиями / что происходит, когда желания сбываются, а мы к ним не готовы / почему важно качество внимания почему недостаточно просто быть сфокусированным на цели / как, реализовав желание, не впечатлиться результатом / как быть свободным от результата 3 состояния при реализации желания: страх, любовь и страсть / почему прежде чем что-то желать, важно "очистить" свое сердце почему все мыслительные процессы - это сны / как получить свободу от мысли / медитация как процесс чувствования мысли природа разума / в чем отличие ума от разума как объединить чувства и разум / как в медитации можно не думать мысль, а чувствовать её как волну / как увидеть пространство "библиотеки" 0:28 - 1:05 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа как увидеть пространство между мыслями сегодня - лекция "Искусство управления вниманием" в Ганновере природа изобилия ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #осознанность #медитация #духовноеразвитие #духовныйпуть #янтиан #учительмедитации