2 уровня СЧАСТЬЯ. Как сохранить ГАРМОНИЮ и внутреннюю СИЛУ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 3/10/25 эфир 1310 ⬇️ что такое Мухурта / почему в моменте неудача - это удача, смысл который мы еще не осознали почему важно держать ритм без насилия 2 уровня счастья: "сначала сладко, потом горько" и "сначала горько, а потом сладко" сегодня пост "Экадаши" / варианты поста / можно ли пить кофе в пост как выходить из "Экадаши" 0:21 - 0:45 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа как проработанный страх становится мощным мотиватором для действия 4 октября - день самостоятельной практики, следующий утренний прямой эфир - 5 октября ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #осознанность #медитация #духовноеразвитие #духовныйпуть #янтиан #учительмедитации