КОНЬКОВЫЙ ХОД, ОШИБКИ В РАБОТЕ РУК И КОРПУСА. ИСПРАВЛЕНИЕ ИХ

В лыжных гонках от правильной техники передвижения зависит очень многое в частности экономичность всех движений! Поэтому работа над техникой важна на всех этапах подготовки и актуально для спортсменов всех уровней! В этом выпуске собрал самые распространенные ошибок, которые допускают лыжники в работе рук и корпуса при передвижение на лыжах коньковым ходом. И показал подводящие упражнения которые необходимо выполнять для устранения данных ошибок! Осваиваем коньковый ход на лыжах с нами! Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации: https://yoomoney.ru/to/4100116458555904
Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
  / prosport.academy   https://vk.com/prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
  / strava   Тренеры: Суздалев Антон   / suzdalev_anton