Работа рук в коньковом ходе.

Правильная работа рук и амплитуда движений влияют на технику конькового одновременно одношажного лыжного хода, поскольку движения ног напрямую зависят от движения рук. В комментариях часто спрашивали: как выполнять отталкивания руками и с какой амплитудой? В сегодняшнем выпуске разобрал данный вопрос, рассмотрел как и при каких условиях у нас меняется амплитуда отталкивания и угол в локтевом суставе, а также на примере сильнейших лыжников показал как выполняется движение руками. https://t.me/prosportacademy
Telegram канал нашей команды. Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации: https://yoomoney.ru/to/4100116458555904
Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
  / prosport.academy   https://vk.com/prosport.academy