15 MIN MODEL LEGS PILATES WORKOUT | Пилатес для тонированных и стройных ног | Eylem Abaci

Мне очень нравится наш новый сериал о пилатесе на этом канале, и я был очень взволнован, чтобы снять третье видео о нем. ♥︎ Эта вдохновленная пилатесом тренировка ног предназначена для внутренней и внешней части бедер, икр и ягодиц. Не волнуйтесь, бедра от этого не вырастут – просто подтяните и подтяните их, чтобы они выглядели так же великолепно, как ножки моделей. :) Развлекайся! ▪️ Интенсивность: средняя ▪️ Рекомендации: • Повторение этой тренировки 2-3 раза в неделю работает отлично. • Для большего жжения комбинируйте его с другими моими тренировками для ног. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM:   / eylmbc   (Бесплатные планы тренировок и задания на неделю!♥︎) используйте хэштег #EylemAbaci, если хотите, чтобы я увидел ваши фото и видео! ➞ БЛОГ: http://eylemabaci.com/
✉️ PR / БИЗНЕС ЗАПРОСЫ: info@eylemabaci.com