Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 2 [Workout | Будь в форме]

Каким должен быть рацион для похудения? Как тренироваться для достижения максимального результата? Совместно с итальянским брендом Barilla мы продолжаем расследование "Как есть и не толстеть". В этом выпуске вы узнаете о принципах средиземноморского рациона питания и как тренироваться эффективно, не выходя из дома! Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?ut...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=yo...
———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: https://instagram.com/topstretching.c...
Инстаграм TOPSTRETCHING: https://instagram.com/topstretching?u...
Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk?utm...
———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING