ЭОТ-сессия | Тревога | Мама меня никогда не полюбит
Как принять утрату маминой любви и вернуть себе внутреннюю силу? В этой сессии эмоционально-образной терапии (ЭОТ) клиентка Марина работает с болью детских воспоминаний, связанных с отвержением матери. Через образы вазы, руки и внутреннего ребёнка мы раскрываем, как злость, грусть и чувство несправедливости влияют на её жизнь. 🌐 Сайт: https://olesyalybi.ru/
📲 Telegram-канал: https://t.me/pereedanie_rpp
📸 Instagram: / olesya_lybi 00:00 — Начало сессии Приветствие, настройка. Марина делится тревогой и чувством, что не ощущает прогресса в терапии. 03:00 — Ожидания от терапии Марина формулирует цель: ценить себя, снизить тревогу, стать увереннее, перестать бояться мира. 05:00 — Образ напуганной части Визуализация напуганной Марины, которая боится гнева и мира 09:00 — Образ боли: холодная ваза Боль от мира визуализируется как холодная, тяжёлая ваза с вмятинами 14:00 — Утрата воли Ваза отдала свою волю другим из-за страха ответственности. Образ воли — переливающиеся осколки. 16:30 — Страх ответственности в руке 19:00 — Травма отвержения матерью Марина вспоминает эпизод из детства 22:00 — Сон о матери и её образ 24:00 — Идентификация с мамой Мама обнимает и целует, но говорит: «Я не могу любить, всё заморожено». Ощущение бессилия. 27:00 — Работа с маленькой Мариной Взрослая Марина обращается к девочке у школы, но та хочет остаться с мамой, нуждается в её любви. 29:30 — Выражение злости девочки Девочка орёт, раскидывает землю, злится на маму. Разрешение: «Ты имеешь право на злость». 32:00 — Возвращение ресурса После высвобождения злости девочка заполняется светлой энергией, появляется смирение и принятие. 34:00 — Проживание утраты Марина осознаёт утрату иллюзий о материнской любви: «Я не могу заставить её любить». Чувство боли. 36:00 — Освобождение от ожиданий Взрослая Марина разрешает маме «любить, как она может». Забирает свои ожидания в образе нитей. 40:00 — Грусть и смирение 42:00 — Возвращение силы Взрослая Марина поддерживает девочку, возвращая её во внутренний мир. Укрепляется доверие к себе. 44:00 — Итог: новые отношения с девочкой Девочка начинает доверять взрослой Марине: «Она знает, кто я». Прогресс в принятии себя. эмоционально-образная терапия, тревога, отношения с матерью, утрата, внутренний ребёнок, детские травмы, психология эмоций, самооценка, принятие, пищевая тяга, осознанность, работа с эмоциями, психологическая травма, доверие к себе, ЭОТ
