6 идеальных упражнений для наращивания больших трапециевидных мышц (массивные трапециевидные мышц...

6 лучших упражнений для БОЛЬШИХ ТРАПЕЦИЙ! | Как накачать трапеции? | Тренировка для больших трапеций | Как накачать большие трапеции? | Как накачать трапеции и сделать плечи шире?! | Накачать большие трапеции и широкие плечи | Как накачать огромные трапеции?! | 6 упражнений для трапеций | Тренировка для больших трапеций | 6 лучших упражнений для накачки больших трапециевидных мышц | 6 лучших упражнений для больших трапециевидных мышц | Упражнения для трапеций | Как накачать большие трапеции | Упражнения для трапеций | Как накачать большие трапеции | Упражнения для трапеций | Как накачать большие трапеции | Упражнения для трапеций для массы | Elhusseiny Wageh Подпишитесь, чтобы быть в курсе событий:    / @elhusseinywagehofficial   ..... 6 лучших упражнений для широких плеч и больших трапеций | Тренировка мощных трапеций __________________________________________________________________________ 1- (00:10) Шраги на рычагах (тренажер). 2- (00:24) Шраги со штангой. 3- (00:36) Шраги на тросах. 4- (00:48) Шраги с гантелями. 5- (01:00) Тяга штанги к подбородку. 6- (01:12) Шраги в тренажере Смита. (01:24) Упражнения на растяжку. ..... ►ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СПРАВЕДЛИВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АВТОРСКИХ ПРАВ ______________________________________ Отказ от авторских прав. Раздел 107 Закона об авторском праве 1976 года допускает «справедливое использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научная работа и исследования. Справедливое использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Использование в некоммерческих, образовательных или личных целях склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. 1) Это видео не оказывает негативного влияния на оригинальные работы (на самом деле, оно даже положительно для них). 2) Это видео также предназначено для образовательных целей. 3) Оно не носит преобразующего характера. 4) Я использовал фрагменты видео лишь для того, чтобы донести суть, где это необходимо. ..... 🎵 Информация о треке: _______________ I Did That - Diamond Ortiz Аудиотреки YouTube - Треки без авторских прав ....................... Связаться со мной: _____________ YouTube: https://www.youtube.com/c/ElhusseinyW...
Facebook:   / elhusseinywageh   Instagram:   / elhusseiny_wageh   TikTok:   / elhusseiny.wageh   X (Twitter): https://x.com/DrElhusseinyW1
.......... Благодарность: Lyfta, Hevy, Strong Apps. .............. #Elhusseiny_Wageh #Тренировка_трапеций #От_ничего_до_лучшего_всех_времен! #Упражнения_для_больших_трапеций #Как_нарастить_большие_трапеции #Нарастить_огромные_трапеции #Чудовищно_огромная_тренировка #EW1% #Elhusseiny_The_Diamond_Wageh