Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов. Урок 3

Третье занятие из цикла практик на тазобедренные. Мягкая, функциональная последовательность на вытяжение крестцово-подвздошных связок и раскрытие тазобедренных суставов. Последовательность в том числе отлично подойдёт женщинам в критические дни. Хотите заниматься со мной онлайн? - http://poiskbalansa.ru/
Использую коврики только - https://yogamatic.ru/
(по промокоду YOGASTASYA - скидка 10%) Мой Instagram - -   / eto_stasia