НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийный пп пудинг (протеиновый рисовый пудинг). Это простой рецепт! Даже без выпечки! А результат получается отличный: нежный, сладкий и очень вкусный пудинг. При этом как всегда отличное соотношение КБЖУ. Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! *************************************** Наши сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/
*************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 132,6, Б 11,8, Ж 4, У 12 4 порции Общий вес готового пудинга 1050 г *************************************** Ингредиенты: Рисовая мука 100 г Протеин 90 г https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
Подсластитель 15 г Соль ⅓ ч.л. Молоко 900 г Желтки 3 шт Цедра лимона/ваниль (по желанию) ► Ещё пп рецепты: Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХ...   Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА    • Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рец...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! П...   Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!    • Как приготовить блины по-американски! Прот...   ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 м...   Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!    • Протеиновые батончики! Простой рецепт БЕЗ ...   Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт!    • Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой...   Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт    • Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт   Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА    • Высоко белковый Рождественский кекс! Прост...