ПП ЭКЛЕРЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусные низкокалорийные пп эклеры. Эти пп пирожные позволяют бесконечно экспериментировать со вкусами, наполнять их любыми кремами и начинками, покрывать глазурью или кремом, и декорировать любыми способами. Самое главное, освоить технологию, в этом я вам сегодня помогу. Чтобы добиться идеальных пп эклеров, я предприняла 11 попыток, и в этом видео я расскажу вам самый лучший рецепт. Эти низкокалорийные эклеры будут отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/
*************************************** Для сотрудничества: lenappkonditer@gmail.com *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: https://t.me/lenappkonditer
*************************************** Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...
Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 153,5, Б 10, Ж 8, У 9,7 Длина эклера 11 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для теста: Мука пшеничная цельнозерновая 100 г Вода (молоко, или их смесь) 200 г Масло (стойкое к высоким температурам, у меня арахисовое) 15 г Соль 1 г Яйцо 3-4 шт (160-200 г) Молоко (при необходимости) 10-20 г *************************************** Ингредиенты для начинки: Рикотта 300 г Сок апельсина 25 г Подсластитель 7 г *************************************** Ингредиенты для глазури: Молоко 35 г Горький шоколад (72%) 25 г Молочный шоколад 40 г (либо только горький шоколад 45 г, либо только молочный шоколад 80 г) *************************************** Рецепт глазури “Молочный шоколад”:    • ШОКОЛАДНАЯ ПП ГЛАЗУРЬ. УКРАШЕНИЕ ПП ТОРТОВ...   (для молочной глазури заменяем какао и кэроб на сухое молоко) *************************************** Здесь рассказываю о способе покрытия фруктов: Лимонный бисквитный ПП торт с кремом на белом шоколаде    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ лимонный ПП торт! Бисквитн...   *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: https://boosty.to/lenappkonditer
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца ❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! ❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп Баноффи Пай! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп Баноффи Пай! ПП рецепты...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ блинный торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • БЛИННЫЙ торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты ...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ванильный ПП торт Пень! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ванильный ПП торт Пень! ПП...   ПП блины, которые точно у вас получатся! Все секреты приготовления пп блинов! Тонкие ажурные блины!    • ПП блины, которые точно у вас получатся! В...   ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ в эти ВКУСНЕЙШИЕ пп ТРЮФЕЛИ! Готовятся за 10 миунт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ в эти ВКУСНЕЙШИЕ пп ТРЮФЕЛИ! ...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт БЕЛАЯ ПОЛОСА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт БЕЛАЯ ПОЛОСА! ПП р...   Шоколадный ПП торт ПТИЧЬЕ МОЛОКО! ПП рецепты БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ!    • ПТИЧЬЕ МОЛОКО! Шоколадный ПП торт! ПП реце...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп тарт с цветной меренгой БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп тарт с цветной меренгой...   НИКТО НЕ ПОВЕРИТ, что это ПП торт! Торт Париж с белым ПП шоколадом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • НИКТО НЕ ПОВЕРИТ, что это ПП торт! Торт Па...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп медовик ШОКОЛАДНЫЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!    • ПП МЕДОВИК! Низкокалорийный! ШОКОЛАДНЫЙ! П...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! П...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт ТИРАМИСУ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт ТИРАМИСУ! ПП рец...   Торт за 15 минут! Простой рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт Королевский Каприз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!    • Торт за 15 минут! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт ...   Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Геометрия! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!    • Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИ...