Я не ем сахар! Мой муж хочет его каждое утро! Здоровые, простые и очень вкусные рецепты! Веган

Важно - включите субтитры на вашем родном языке в настройках. Я не ем сахар! Мой муж хочет его каждое утро! Здоровые, простые и очень вкусные рецепты! Веганские. Обязательно попробуй! Вам определенно понравится вкус. ✌🏻🥰 Рецепт приготовления и ингредиенты: 00:00:01 Рецепт №1: Грецкие орехи 100 г (3,5 унции). Жареные лесные орехи 60 г (2 унции). Сушеная клюква 25 г (0,9 унции). Изюм 25 г (0,9 унции). Вымочить сухофрукты в холодной воде в течение 15 минут. Это необходимо для удаления консервантов. Миндаль 30 г (1 унция). Немного обжарить на сковороде. Кешью 30 г (1 унция). 2 столовые ложки тыквенных семечек. 1 столовая ложка кунжута. Добавить сухофрукты. Добавить 1 чайную ложку аниса. 3 столовые ложки меда. Перемешать. Используйте формы для выпечки диаметром 8 см. Сформируйте форму. Выпекайте в разогретой духовке при 180 °C (360 °F) в течение 15–20 минут. Остудите печенье. Шоколад без сахара 120 г (4,2 унции). Растопить шоколад на водяной бане. Добавить 1 столовую ложку растительного масла. Перемешать. Окуните печенье в шоколад. Добавьте немного соли (по желанию). Поставьте в холодильник на 15 минут. Невероятно вкусно, питательно и полезно! Спасибо за лайк, просмотр и комментарий! Приятного аппетита! 00:05:06 Рецепт №2: 60 г дат (2 унции). 25 г сушеных абрикосов (0,9 унции). Вымочить в холодной воде в течение 15 минут. Овсянка 15 г (0,5 унции). Обжарить на сковороде. 30 г грецких орехов (1 унция). Измельчить в блендере. Удалите косточки из дат. Добавить сушеные фрукты. Измельчить в блендере. Кунжут 15 г (0,5 унции). Обжарить на сковороде. Фисташки 20 г (0,7 унции). Добавить 10 мл меда (0,4 жидкой унции). Перемешать. Сформировать шарики. Положить шарики в силиконовую форму для выпечки. Слегка прижать шарики. Охладить в течение 15 минут. Темный шоколад без сахара 70 г (2,5 унции). Растопить на водяной бане. Добавить 10 мл оливкового масла (0,4 жидкой унции). Перемешать. Налить шоколад в формы. Посыпать фисташками. Поставить в холодильник на 30 минут. Из этого получился очень вкусный и полезный угощение! Спасибо за лайк, просмотр и комментарий! 🥰 Приятного аппетита! Приглашаю вас подписаться:    / @fantastischerezepte8751   Напишите в комментариях, вам понравилось? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень важно! Не забудьте нажать на звонок 🔔. Таким образом, вы не пропустите новые видео с самыми простыми, вкусными и быстрыми рецептами на канале.