КАК СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ И ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ | ЭФФЕКТИВНАЯ СУШКА | ПИТАНИЕ
В данном ролике речь пойдёт об эффективной стратегии для потери жира и сохранения мышц. Это второй эпизод, затрагивающий аспект диеты. В первом эпизоде я объяснил как выстраивать тренировки. А сейчас разберёмся, что необходимо применить в питании, на чём стоит сконцентрироваться и обсудим основные ошибки, которые допускают большинство тренирующихся. Ссылка на первый эпизод: • ЭФФЕКТИВНАЯ СУШКА | КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ МЫШЦЫ ... Если тебе хочется максимального прогресса, то у меня есть хорошая новость! Есть места на онлайн-сопровождение со мной! Ты получишь действительно персонализированный тренировочный план, а не готовый случайный шаблон подо всех. Индивидуальную стратегию питания. План и наставления по диете для того, чтобы эффект от тренировок был максимальный. Всё будет выстроено с учётом твоих потребностей, пожеланий, личных предпочтений и собственного уникального образа жизни. Естественно, всё это с постоянной обратной связью! Я помогаю как девушкам, так и мужчинам. Ты можешь быть как профессиональным атлетом, так и любителем и даже новичком. Моя задача — помочь тебе в достижении твоего лучшего внешнего вида и качества жизни! ПРИШЛО ВРЕМЯ МЕНЯТЬСЯ! ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ https://forms.gle/9Uv9cSEqHZncdhus9
БУДУ ОЧЕНЬ РАД ВАШИМ ЛАЙКАМ И КОММЕНТАРИЯМ! И вот мой ИНСТАГРАМ, там много пользы: vits_fitness_coach *Instagram - запрещённая в России социальная сеть. Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ.
