Синдром самозванца: почему ты не веришь в себя, даже когда заслуживаешь этого?

🎁 Видеоинструкцию «Как стартовать в соцсетях в 2025 и не стать очередным тревожным блогером» — найдете в закрепе ТГ-канала: https://t.me/+TxCyVKOnXkhiMzE6
Синдром самозванца мешает действовать, верить в себя и развиваться — но с ним можно справиться. В этом видео я делюсь 5 простыми и мощными шагами, которые помогут вам выйти из внутренней ловушки сомнений. Мы разберём, как перфекционизм, сравнение с другими и культурные установки формируют ощущение «я не достоин». Поймём, кто и когда заложил в нас этот механизм — и как его переписать. А главное — вы узнаете, почему важно отмечать свои успехи и как превратить синдром самозванца в источник силы! Таймкоды: 00:00 — Тема выпуска: как справиться с синдромом самозванца за 5 шагов? 01:04 — Почему важно признать, что у вас есть синдром самозванца? 01:54 — Перфекционизм — главный звонок самозванца? 02:27 — Сравнивать себя с другими = проиграть самозванцу? 02:57 — Зачем понимать, откуда берется синдром самозванца? 03:57 — Почему мы не замечаем свои успехи? 04:44 — Культурный код: почему мы не высовываемся? 05:44 — Кто заложил в вас синдром самозванца? 06:33 — Как и какой сделать первый шаг? 07:40 — Нужно ли все делать идеально? 08:45 — Почему важно быть исследователем своей жизни? 10:21 — Как сделать синдром самозванца своей фишкой? 11:30 — Эксперимент: как научиться ценить себя? 12:25 — Итоги выпуска Орхан Мустафаев в соцсетях: Instagram*: @omustafaev Telegram: @producer_orhan Vkontakte: @ormustafaev Выпуск создан YouTube-агентством TOTHEMOON *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #синдромсамозванца #мышление #психология