ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 5 простых советов, как выполнить ВАШЕ ПЕРВОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!

ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 5 простых советов для правильной техники подтягиваний! Предыдущее видео для начинающих: ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 3 простых совета для правильной техники приседаний:    • SQUATS FOR BEGINNERS | 3 Easy Tips for Bet...   ЗАГЛЯНИТЕ НАШИ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК: https://www.buffdudes.us/pages/buff-d...
👉 http://eepurl.com/cTlXxf
👈 Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать еженедельные рецепты блюд, обучающие материалы и новости Buff Dudes. Наши любимые тренажеры и кухонные принадлежности: https://www.amazon.com/shop/buffdudes