Как бегать в лютые морозы? Развеиваем мифы о беге зимой | Бегущий Банкир

Как бегать в лютые морозы? Развеиваем мифы о беге зимой | Бегущий Банкир Реклама и коллаборации: onistrataaa@gmail.com Ищу маркетолога в команду. Вакансия: https://docs.google.com/document/d/1w...
Подписывайтесь на мой канал и нажмите колокольчик: http://bit.ly/Бег�
�щий_Банкир Бегущий Банкир в соц. сетях: Фейсбук:   / onistrataa   Инстаграм:   / onistrataa   ЛинкедИн:   / onistrataa   Телеграм: https://t.me/onistrat
Сегодня пятнычный спортивный и супер актуальный выпуск для всех, кто занимается бегом:) Как бегать в экстримальный мороз? Что нужно делать?Как одеваться? Практические советы как правильно спланировать тренировку. Как защититься во время мороза и что делать сразу после бега? Уникальные продукты для подписчиков: Драйв Онистрата 3.0. Как жить на полной мощности: Онлайн-курс "Твой первый марафон": https://goo.gl/bdC97v
Персональный коучинг: https://goo.gl/ETRNSd
Подготовка к стартам: https://goo.gl/G4Dkaw
Onistrat Camp: https://goo.gl/Bg4y6k