Уттхита Триконасана - поза треугольника

Уттхита Триконасана - поза треугольника В этой асане мы учимся быть одновременно устойчивыми и свободными. Ноги крепко стоят на земле, а грудная клетка и руки раскрываются в стороны, словно создавая больше пространства вокруг себя