Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев

Всем привет! Сегодня я постарался рассказать о принципах выталкивания гирь. Надеюсь ролик был для вас полезен и поможет в освоении техники Гиревого Спорта!) Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - https://vk.com/rudnev_32
Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста -   / ahhight_na   вк - https://vk.com/ahhight_na
фб -   / ahhight.na   Сергей Руднев: инста -   / rsl32   вк - https://vk.com/id439810884
фб -   / rudnev.sergej