Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт

Всем привет! Сегодня я постарался рассказать о принципах рывка гири. Этот ролик предназначен исключительно для новичков, так как тут не задеты тонкости техники, а только самые основные акценты!! Надеюсь ролик был для вас полезен и поможет в освоении техники Гиревого Спорта!) Записывайтесь на онлайн тренировки, работаем с каждым индивидуально! Группа в вк: https://vk.com/rudnev_32
Руслан Руднев: inst -   / ahhight_na   vk - https://vk.com/ahhight_na
Сергей Руднев: inst -   / rsl32   vk - https://vk.com/id439810884
fb -   / rudnev.sergej   #гири #толчок #рывок