ТОЛЧОК ГИРИ — Как исправить ошибки в технике выполнения

Гири: https://f.ua/shop/ganteli-giri-utyazh...
Экипировка здесь: https://f.ua/shop/ekipirovka/
Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Хотите освоить этот непростой снаряд? Юрий Владимирович и вас научит. Звоните +380667039071. Тренировки в Киеве, пр. Победы, 34 Всем привет.В нашем видео Президент федерации гиревого спорта Щербина Юрий Владимирович покажет правильную технику (отработка техники) толчок гири. Юрий Владимирович провел нам интересный мастер-класс по #упражнения с гирями (техника выполнения),как делать толчок гири, как правильно делать толчок гири (базовая техника) и ее отработка .Показал нам правильные подходы упражнения с гирей и объяснил какие #мышцы работают.Также указал на распространенные ошибки среди новичков (гири для начинающих, гири для новичков). Тренировки с гирями отлично подойдут для силовой тренировки (гири для силы,тренировка толчка гирь), также можно использовать гири для выносливости (гири для силы и массы). 0:03 - Вступление 4:15 - Показывает мастер 6:20 - Одежда для упражнения Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами: гиревой #спорт #гиря упражнение гиря тренировка толчок гири техника толчок гири видео классический толчок гирь упражнение толчок гири толчок гирь мышцы техника выполнения толчка гири f.sport