УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
На данной тренировке мы проработаем мышцы спины , сделаем упражнения для правильной осанки, уберем горб с верхней части спины - грудного отдела позвоночника
На данной тренировке мы проработаем мышцы спины , сделаем упражнения для правильной осанки, уберем горб с верхней части спины - грудного отдела позвоночника
![картинка: [8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://i.ytimg.com/vi/B5HBnDig8hY/mqdefault.jpg "видео: [8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя")
