ANIMAL FLOW YOGA: Интенсивная йога для продолжающих
Интенсивная йогу для продолжающих, вдохновленную стилем Animal Flow. Эта динамичная и мощная практика включает в себя сложные движения и стойки, такие как стойка на голове, что требует высокой степени силы, гибкости и баланса. Йога на Бали, известная своими красивыми пейзажами и спокойной атмосферой, становится идеальным местом для такой интенсивной тренировки. Для мужчин, занимающихся йогой, это видео предлагает уникальную возможность улучшить свою силовую йогу и освоить новые техники ANIMAL FLOW тренировки. Виньяса флоу и медитативная практика также являются неотъемлемыми частями этой программы, помогая участникам соединиться со своим внутренним миром и достичь более высокого уровня физической и умственной гармонии. С помощью йоги для продвинутых и продолжающих, вы сможете расширить свои возможности и открыть новые горизонты в своей йогической практике. Исследуйте мир силовой йоги, йоги растяжки и баланс йоги с этим видео и откройте для себя новые возможности для роста и самосовершенствования. Интенсивная динамичная флоу йога для продолжающих. С элементами растяжки, animal flow, балансов, стойки на голове и переходов с одной стойки в другую. Со мной занимался Паша, мой студент. А также собака Пирожок и кошка Китти :) 00:00 -06:10 - Настройка на практику с дыхательной практикой уджайи 06:10- 44:00 - Практика 44:00 -50:00 - Шавасана с сопровождением В практике я употребляю странные слова. Переведу их для понимания: "сквиз лопаток за спиной"-сведение лопаток за спиной "стенд сплит" - шпагат стоя В этой практике собраны мои любимые асаны: шпагат стоя, гарудасана, полумесяц, стойка на голове, бакасана и отскок в чатурангу, скрутки. Присутствует элемент animal flow. Практика трудная, но нам всем и всегоа есть к чему стремиться. Занимайтесь на здоровье __________________________________________ Благодарю всех за доверие и поддержку, за то что делитесь своей энергией со мной. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, я выкладываю здесь много интересного. ☑️ Купить курс по йоге из 26 занятий можно по ссылке: https://yogaqueen.space/yogaserial1
🔔 Подписывайтесь на мой канал, включайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео, я выкладываю здесь много интересного. _________________________________________ 💰 Поддержать канал можно здесь: Sberbank 2202 2069 2792 2927 PayPal: annakorchagina@me.com Revolut: https://revolut.me/kaliksa
НАМАСТЭ 🙏 _________________________________________ Instagram: / queen_ana_yoga Е-mail: queenanayoga@gmail.com Web: https://yogaqueen.space
__________________________________________ Все практики йоги на этом канале рассчитаны на здорового человека, или неимеющего противопоказаний к занятий йогой. Убедительная просьба перед занятиями проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего йогу по видео записям самостоятельно и без присмотра квалифицированного инструктора. Слушайте свое тело :) _________________________________________
