Помилки, які заважають схуднути і не повертати вагу
Хочеться повернутися на YouTube не із якоюсь складною темою і купою наукових даних, а із чимось простішим, але водночас важливим. Тому ловіть 5 дуже розповсюджених помилок, які легко перекреслять усі ваші старання позбутися зайвої ваги. Приємного перегляду. 😉 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❗ Оформити спонсорство і підтримувати канал на постійній основі 👇 https://www.buymeacoffee.com/mysko.diet
❗ Допомогти каналу гривнею, і не тільки, одноразовим платежем 👇 Задонатити ➡️ https://donatello.to/mysko.diet
ПриватБанк ➡️ 5169 3600 1807 4934 або за посиланням https://www.privat24.ua/rd/transfer_t...
МоноБанк ➡️ 4441 1144 5618 9610 або за посиланням https://send.monobank.ua/ALs5Lam3ov
PayPal ➡️ paymysko@gmail.com Криптовалюта ➡️ https://telegra.ph/myskodiet-kripta-0...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Підпишіться на канал - / @mysko_diet поставте вподобайку цьому відео. Мені буде приємно. 😉 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Чому не можна голодувати для схуднення | Ефект йо-йо - • Чому не можна голодувати для схуднення | Е... Відслідковування ваги під час схуднення | Як часто потрібно зважуватися і як правильно це робити? - • Відслідковування ваги під час схуднення | ... Чому вага повертається після схуднення? Як не набрати кілограми знову - • Чому вага повертається після схуднення? Як... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ❗ Стосовно співпраці стукайте сюди ➡️ mysko.diet@gmail.com вбо пишіть в телеграм ➡️ https://t.me/Mykhailo_Mysko
❗ Щодо консультацій та індивідуального супроводу для схуднення, чи набору ваги пишіть в телеграм ➡️ https://t.me/Mykhailo_Mysko
Або в особисті повідомлення у будь-яких соцмережах нижче. 👇 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📌 Підписуйтесь на соціальні мережі: 📜 Telegram-канал: https://t.me/mysko_diet
🖼️ Instagram: / mysko.diet 🧑 Facebook: / mysko.diet 🎦 TikTok: / mysko.diet ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоди: 00:00 - Вступ 01:31 - Загальні помилки 02:04 - 1. Відсутність плану 05:57 - 2. Занадто різкий старт 13:23 - 3. Очікування лінійних результатів 17:12 - 4. Надмірні обмеження 19:51 - 5. Відсутність плану виходу із фази схуднення 26:39 - Закінчення #схуднення #схуднути #помилки #нутриціолог #дієтолог
