Прием самообороны №1, который ОБЯЗАТЕЛЬНО должны знать пожилые люди (сильнее, чем удар кулаком!)

Лучший приём самообороны для пожилых людей! Сильнее и проще, чем удар кулаком, — этот простой, но эффективный приём поможет вам оставаться в безопасности в любой ситуации. Программа обучения самообороне Rapid Fighting — https://rapidfighting.com/
👊 Изучите методы защиты от нападающих 💡 Быстро реагируйте и распознавайте потенциальные угрозы Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЕ БОНУСЫ — https://rapidfighting.com/
⚡Смотреть далее Как избежать ограбления банкомата    • How Seniors Can Avoid ATM Robberies   Самооборона для пожилых    • 2 Simple Self-Defense Techniques for Senio...   Удары локтем для самообороны    • 5 Best Elbow Strikes for Total Self-Defens...   Как правильно ударить головой    • Why Your Headbutt Sucks   ⚡Посмотрите эти плейлисты Как вырваться из медвежьих объятий    • Bear Hug Escapes   Как защитить себя от удушающих атак    • Choke Defense   Как безопасно разоружить стрелка    • Gun Disarming Techniques   Как выжить при наземной атаке    • Ground Fighting   Как защитить своё огнестрельное оружие от нападающих    • Gun Disarming Techniques   ----------------------------------- 🚩Присоединяйтесь к нашему сообществу на Patreon сегодня и получите доступ к эксклюзивным бонусам! - https://patreon.com/MattNumrich?utm_m...
Присоединяйтесь ко мне, и я поделюсь своим богатым опытом и страстью к Джит Кун До и Крав-мага, отточенными за годы тренировок, преподавания и реального опыта. Вместе мы глубоко погрузимся в искусство самообороны, сочетая молниеносные удары и плавные движения Джит Кун До с практичностью Крав-мага. Подпишитесь на мой канал, чтобы смотреть эксклюзивные видео, которые покажут вам, как защитить себя в реальных ситуациях. Регулярно практикуйте эти приёмы самообороны, и вы будете готовы справиться с любой проблемой. 👉 https://www.youtube.com/@SifuMattNumr...
#приёмысамообороны #самооборонадляпожилых #mattnumrich