3 лучших приема самообороны для пожилых людей 60+

Три лучших приема самообороны, которые должен знать каждый пожилой человек, чтобы защитить себя от любой потенциальной угрозы. Эти простые и эффективные приемы идеально подходят для людей старше 60 лет, желающих повысить свою самооборону и уверенность в себе. Программа обучения самообороне Rapid Fighting — https://rapidfighting.com/
👊 Изучите техники защиты от нападающих 💡 Быстро реагируйте и распознавайте потенциальные угрозы Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЕ БОНУСЫ — https://rapidfighting.com/
⚡Смотреть далее Каждый пожилой человек должен знать этот приём    • The #1 Self-Defense Move Seniors MUST Know...   Самооборона для пожилых    • 2 Simple Self-Defense Techniques for Senio...   Как избежать ограбления банкомата    • How Seniors Can Avoid ATM Robberies   Остерегайтесь этого мошенничества    • This Scam Is Wiping Out Seniors’ Bank Acco...   Как правильно ударить головой    • Why Your Headbutt Sucks   ⚡Посмотрите эти плейлисты Тренировки по самообороне для пожилых    • Self-defense for Seniors   Как избежать медвежьих объятий    • Bear Hug Escapes   Как защититься от удушающих атак    • Choke Defense   Как безопасно разоружить стрелка    • Gun Disarming Techniques   Как выжить при наземной атаке    • Ground Fighting   Как защитить своё огнестрельное оружие от нападений    • Gun Disarming Techniques   ----------------------------------- 🚩Присоединяйтесь к нашему сообществу на Patreon сегодня и получите доступ к эксклюзивным бонусам! - https://patreon.com/MattNumrich?utm_m...
Присоединяйтесь ко мне, и я поделюсь своим богатым опытом и страстью к Джит Кун До и Крав-мага, отточенными за годы тренировок, преподавания и реального опыта. Вместе мы погрузимся в искусство самообороны, сочетая молниеносные удары и плавные движения Джит Кун До с практичностью крав-мага. Подпишитесь на мой канал, чтобы смотреть эксклюзивные видео, которые покажут вам, как защитить себя в реальных ситуациях. Регулярно практикуйте эти техники самообороны, и вы будете готовы справиться с любыми трудностями. 👉 https://www.youtube.com/@SifuMattNumr...
#самооборонадлястаршеклассников #техникисамообороны #mattnumrich