РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО | Здоровая спина и отличное самочувствие за 20 минут в день

Растяжка тела на каждый день. Это занятие даст вам прилив энергии, заряд бодрости и приятное спокойное состояние, а самое главное поможет сохранить ваш позвоночник здоровым и гибким! ✅Мой телеграмм канал - https://t.me/vasyoga
✅Моя группу по йоге в ВК https://vk.com/vasyoga
✅Я в инстаграме   / vas.utkin   ✅Онлайн клуб йоги - https://t.me/VasyogaBot
Регулярные занятия, больше 200 занятий в записи, курс по растяжке, полезные рецепты, челленджи, общение, мотивация, ответы на вопросы по практике. ✅Курс "Здоровая спина" - https://t.me/VasyogaBot?start=course
🧡Благодарю за вашу поддержку🙏 Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :) 🙏Поддержать меня: t.me/VasyogaBot (кнопка Донат) ✔Больше йоги тут:👇🏻 Йога для спины https://clck.ru/34uZ4q
Курс 10 дней йоги https://clck.ru/34uZ3t
Растяжка https://clck.ru/34uZ2i
Силовая йога https://clck.ru/34uYzV
Короткие https://clck.ru/34uYuD
Полноценные занятия https://clck.ru/34uYxV
Музыка: Become — Aukai